infoxicación como superarla

INFOXICACIÓN: Que es y como superarla

Evita el exceso de información, el exceso de información genera escasez de atención. Herbert Simón.

Las personas cada vez puntúan menos en su coeficiente intelectual. Durante muchas décadas, desde que se empezó a medir el coeficiente intelectual, este no hacía más que subir de manera constante. Pues bien, esa métrica que mide nuestra capacidad lógica e intelectual, esta decaíendo, en los últimos años.

¿Esto quiere decir que la sociedad y sus individuos son menos inteligentes que hace diez o veinte años? Pues sí, en parte sí. Pero también se puede interpretar de otras formas. En este artículo te explicamos como muchos de nosotros estamos hiper estimulados e hiper informados, así como dispersos y desconcentrados, es decir, infoxicados!

A todos no encanta la información. ¿Tenemos alguna duda? Vamos rápidamente a nuestro navegador favorito. Buscamos en Google la respuesta a todos nuestros problemas. Las dudas que tengamos que resolver las resolvemos mediante la información. Las buscamos rápidamente. La información es genial y es gratuita. Hay 50 respuestas para todo gratuitamente. Hay productos, también muy accesibles, que puedes comprar y tener respuestas para todo.

La información es fantástica hasta que deja de serlo. La información, el exceso de información, mejor dicho, puede matar nuestras probabilidades de éxito.

¿Nos podemos intoxicar con información? ¿Infoxicar?

Si, hay un concepto que en Estados Unidos llaman «análisis parálisis». Es la parálisis por el exceso de análisis. Cuando nosotros pensamos que para tener éxito necesitamos escuchar otro podcast mas, necesitamos ver otro vídeo mas, necesitamos hacer otro curso más, necesitamos asistir a otra sesión o a otro seminario más.

Cada vez que pensamos eso, que tenemos que ver otro video más, estamos deteniéndonos. Estamos evadiendo el éxito que podríamos tener. ¿Por qué? Porque llegamos a creer que detrás de ese libro que vamos a leer está el secreto que va a hacer que tomemos un atajo para el éxito. Si leemos este libro, vamos a tener éxito. Si hacemos este curso, vamos a tener éxito. Si hacemos tal o cual cosa o escuchamos tal podcast, vamos a tener éxito y eso no es así. 

El conocimiento y la información, no eluden el hecho de que tienes que poner el trabajo, tienes que trabajar para conseguir las cosas. El leer un libro no da resultados en sí mismo. Es una herramienta que te puede ayudar, te puede dar ideas. Pero cuando nosotros nos enfocamos en decir: » es que necesito un podcast», «necesito leer otro libro», «necesito hacer otro curso». Lo que estamos haciendo es eludiendo el ponernos a jugar ese partido que deberíamos estar jugando.

¿Por que nos sucede esto?

Tenemos miedo a que si hacemos todo lo que sabemos hacer, y si ponemos toda nuestra carne en el asador, el resultado luego no sea positivo. Tenemos miedo al rechazo. Tenemos miedo de que si arrancamos un negocio no funcione, si arrancamos o lo ponemos en marcha una tienda, que no aparezcan los clientes y que nadie compre. Si lanzamos un curso o escribimos un libro, que nadie lo lea o nadie asista. Y ese miedo, esa parálisis, entonces hace que busquemos más información. Y decimos: «estoy seguro de que si hago un curso más o escucho un podcast más o leo un libro más, entonces seguramente aumente mis probabilidades de éxito. Eso es lo que pasa en la mente de la gente. El problema, es que ese miedo nos impide jugar el partido. Imagínate que eres un jugador de fútbol y que estás en la banda. Estás calentando, estás haciendo estiramientos, pero nunca dejas de calentar, nunca dejas de estirarte porque dices no estoy preparado, voy a calentar cinco minutos más porque así puedo evitar lesionarme.

Cuando haces eso, qué estás haciendo? Lo que estás haciendo es calentar. Si estás preparándote, estás haciendo un calentamiento perfecto. Pero no estás jugando el partido. No estás ayudando a tu equipo, no estás siendo tu protagonista y es imposible que algún día tengas éxito si no juegas, si te quedas en la banda calentando eternamente, nunca vas a jugar ningún partido. Y es mil veces peor, quedarte en la banda sin jugar el partido que jugar y lesionarte, o jugar y fallar un penalti. ¿Por qué? Porque por lo menos jugaste, por lo menos aprendiste. Por lo menos sabes algo más si juegas el partido que si te quedas en la banda. Leer la teoría está muy bien, pero nunca te va a servir para obtener resultados y eso, recordemos, es por un tema de miedo, de miedo al fracaso, de miedo al rechazo. Podríamos decir, ¿cómo podemos destruir ese miedo? ¿Cómo podemos rebajar un poco unas cuantas rayitas el volumen de ese miedo? para así atrevernos a dar el paso, para así dar pasos en pos de de conseguir nuestras metas.

¿Que podemos hacer para superar la infoxicación?

Lo primero es el compromiso, te comprometas a aparecer todos los días, te comprometas a dar un paso todos los días que te acerque más a tus metas, sea grande o sea pequeño, da igual, pero comprométete a hacerlo. Lo segundo que vamos a hacer es rebajar la cantidad de información. Vamos a bajar un poquito o un mucho, el exceso de información. ¿Qué podemos hacer para ensordecer un poco? Para quitar un poco toda esa información de nuestra vida y que eso nos permita hacer cosas en lugar de intentar estudiar tanto, hacer más cosas.

Reducir el exceso de información

Te sugiero es que dejes de seguir a esas 600 personas, esos 600 blogs, a esos 600 youtubers, 600 newsletter a las que está suscrito son 600 mails diarios que te llegan y que lo único que hacen es llenarte de más información, de más ideas, de más cosas en las que pensar, pero que te quitan tiempo para que hagas cosas. Concéntrate solo en una persona, en una voz, en una empresa, en lo que sea, pero solo en una. Concéntrate en una única voz y sigue las enseñanzas de esa voz o sigue los consejos de esa única voz, de ese único contenido. Porque entonces vas a tener experiencias, vas a tener resultados porque vas a aplicar una única cosa. Uno. Hay mil caminos que te llevan a Roma. Es cierto, todos los caminos te pueden llevar a Roma. Pero tú tienes que escoger uno. No puedes intentar pisar todos los caminos a la vez.

De acuerdo, entonces vamos a escoger un solo camino. Vamos a escoger una sola voz. Y esa es la única voz que vamos a escuchar. Eso es lo primero, para así reducir el volumen de información.

Pon Fechas limite a tus proyectos

Lo siguiente quiero que te pongas fechas límites. Las fechas límites son fantásticas porque evitan que procrastinar. Esa palabra tan usada, la procrastinación, es básicamente dejar las cosas para mañana. Ya lo haré mañana. Ya lo haré mañana. Si te pones una fecha límite, eso aumenta las probabilidades de que hagas las cosas porque te estás poniendo una presión.

Estás diciendo: es que tengo que hacer esto antes de que llegue esa fecha. Pon las fechas límite. Pon una fecha límite y hazlo público. Comparte con los demás cuál es tu camino. Qué es lo que quieres conseguir. Por ejemplo, arrancar un proyecto, me comprometo, quiero que todo el mundo sepa qué voy a arrancar un proyecto digital y que voy a conseguirlo de aquí al final del verano. El hacerlo público también es una presión adicional que te va a hacer que empieces a trabajar mucho más duramente y diariamente en alcanzar tus metas. Esto no es Google Maps, es el mundo real. Aquí no tienes una aplicación que te dice todos los pasos que tienes que seguir uno por uno, y así llegas invariablemente a tu meta. Siempre va a haber momentos en que te encuentres sorpresas, en que te encuentres bloqueos, en que te encuentres cosas que te impiden avanzar y ahí no va a haber Google Maps para ayudarte.

Conclusión

Por supuesto, los conocimientos teóricos te pueden ayudar en algún momento, pero hay momentos en los que vas a tener que dar la cara, que vas a llegar a una parte en el camino que desconocías. Eso va a suceder y tienes que saberlo, pero tienes que estar ahí. Tienes que estar en el campo para reaccionar, para tomar decisiones que te lleven a seguir alcanzando tus metas, para dar el paso que consideres adecuado que te acerca a tus metas.

Pero eso es lo que tienes que hacer y no hay otra forma de aprender mejor que en el campo, en la práctica, los conocimientos se afianzan mucho mas firmes y descubres terrenos, rincones y aspectos que antes eras incapaz de ver y de percibir, solo los descubres cuando te levantas y tomas acción práctica.

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